Compléments alimentaires contre les inconforts ORL

La bouche, le nez et la gorge sont la porte d'entrée des aliments et de l'air dans notre organisme. En naturopathie, on prête donc une attention particulière au bon fonctionnement de notre système respiratoire. Ainsi, les naturopathes recommandent de respirer un air aussi pur que possible en réalisant des balades au grand air et en aérant son intérieur, et de réaliser occasionnellement des lavages du nez. Les plantes peuvent nous aider à maintenir un bon confort respiratoire, en particulier l'Echinacée, le Pin et l'extrait de pépins de Pamplemousse.